Всем давно известно, что пить воду полезно для здоровья, но, даже зная это, многие люди очень мало пьют простую воду, предпочитая ей различные напитки. Однако есть ряд очень важных причин, по которым нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый...

    А знаете ли вы, что массаж головы это не только приятная процедура, она имеет еще и массу скрытых достоинств. К которым можно отнести укрепление волосяных луковиц, стимулирование роста волос, а также...

    Во время менструации любая женщина чувствует неудобства, это как минимум. Как максимум — мы ощущаем сильную боль внизу живота, головную боль, повышение температуры тела, тошноту, общее недомогание. Хочется лежать в постели и не шевелиться, и лучше...

    Главная боевая задача иммунитета — защищать тебя от любого внешнего вторжения, будь то микроб, вирус или чужеродная клетка. Сильный иммунитет — патриот организма, ради твоего здоровья он готов работать день и ночь! А слабый иммунитет — плохой...

    Глаза – главный орган восприятия, посредством которого мы получаем большинство информации. Если раньше мы «портили глаза», смотря телевизор и читая, лежа в постели, то сегодня главный вредитель для наших глаз – компьютер. В то же время, он – главное «орудие труда» многих...

    Клюква – ягода, давно известная на Руси. Она была упомянута в Домострое еще в XVI веке. Полезных свойств у клюквы очень много. Она является хорошим средством от кашля, сбивает температуру, помогает при головных болях. Из клюквы можно приготовить много...

    В твоем теле нет органов и систем, которые работали бы постоянно. Даже сердце — мотор организма — больше отдыхает, чем трудится. Так, время активного сокращения сердечной мышцы равно 1/10 секунды, а период ее отдыха почти в 10 раз больше! Желудочно-кишечный тракт не столь активен, как сердце, но для продолжения нормального функционирования он также нуждается...

    Массаж биологически активных точек способствует лечению и профилактике респираторных заболеваний, стимулируя выработку интерферона и антител. Делать этот массаж надо...

    В морозном воздухе гораздо меньше находится болезнетворных микробов, в том числе вирусов гриппа. Наблюдения свидетельствуют, что люди, которые много времени проводят на открытом воздухе, даже в зимний период эпидемий гриппа болеют им гораздо меньше и в более легкой форме, чем те, которые...

    Великий Гомер за много столетий до нашей эры воспел полезные свойства мёда. В «Илиаде» он рассказал о том, что Агамеда – дочь царя с острова Лемнос - готовила для воинов-греков освежающий медовый напиток, позволяющий им сохранять...